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健康新聞 - Yahoo! 新聞
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斷奶期自己進食 寶寶較不胖
 （法新社巴黎7日電） 研究今天指出，嬰兒在斷奶階段若能自己抓食物進食，比被大人用湯匙餵更有可能攝取健康食物，避免在斷奶時發胖。 研究人員發現，讓嬰兒主導斷奶，能讓寶寶清楚表達對麵、米飯以及其他碳水化合物的偏好 ...
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花贈佳人 小心過敏
【明報專訊】下星期情人節就到，浪漫的你可有考慮送花給愛侶？但若發現身邊人竟是花粉症患者，即起敏感，鼻水不停淚眼連連，花上幾百大元卻換取不到歡心 ...
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妙用胭脂
 (綜合報道)(星島日報報道)一直以來，胭脂在妝容上都是擔當點綴的角色，但原來不同質地的胭脂，可衍生不同的妝效，品牌化妝師Sam Wong（左圖）指：「品牌今季推出拱形設計的胭脂膏，方便易用且質地柔滑，只要於面頰輕輕向上打圈，出來效果較自然剔透，或以胭脂掃塗抹，便可加倍凸顯雙頰的健康神采。」 ■用胭脂掃塗抹上胭脂膏，能令色彩顯色持久。 ...
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或誘中風釐清瑜伽好壞
 (綜合報道)(星島日報報道)最近美國有知名瑜伽教練出書大唱反調，明言瑜伽不乏高危動作，他本人亦經常受傷，呼籲大家勿再練習；而按統計數據，全球練瑜伽致傷的數字也不少。本地物理治療師認為，瑜伽對身體柔韌度、強化肌力及平衡力有裨益，但若姿勢不正，可令關節受壓及過分拉扯筋腱，進行較高難度動作時，如訓練不足，更有機會因不能適應而增加中風機率。 ...
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加工泡菜半碗為限
 (綜合報道)(星島日報報道)筆者鍾情韓式美食，最愛味道辛辣的泡菜。資深營養師黃榮俊表示，韓式泡菜一般會使用多種蔬菜，如黃芽白、娃娃菜及白蘿蔔等，再加入辣椒、蒜頭及鹽加工醃製而成。當中含有纖維、水分及礦物質等，從營養角度看，雖然建議多吃蔬菜，但因泡菜經過加工，鹽分十分高。若大量攝取鹽分，短期會令身體積水，致體重增加，而長期則可引致高血壓，甚至影響味覺。 ...
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